当前为诺如病毒感染性腹泻高发时段，学校、幼儿园、商超、企业食堂、养老院等人员密集场所引发聚集性疫情风险增加。为有效防范病毒传播，保障广大群众身体健康，特此发布健康风险提示，请广大市民、各单位重点做好防控工作。 

　　一、认识诺如病毒：了解它，就不怕它 

　　◆普遍易感，症状典型：所有人均可感染，并且可能多次感染。常见症状为呕吐和腹泻，可能伴有恶心、腹痛、低热等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。 

　　◆来得快，去得也快：潜伏期通常为12-48小时，发病急，但病程短，一般持续1-3天。 

　　◆传染性强，传播途径明确：感染少量病毒就可能发病。主要通过"病从口入"，吃了或喝了被污染的东西、接触患者的呕吐物或排泄物、接触被污染的物品或环境，以及摄入病人呕吐形成的气溶胶等方式传播。 

　　二、精准防控：做好这几点，大幅降低感染风险 

　　预防的关键在于切断传播途径，牢记“勤洗手、吃熟食、讲卫生”。 

　　个人与家庭防护：“四要”“四不要” 

　　四要： 

　　1.要勤洗手：饭前、便后、加工食物前，用肥皂或洗手液在流动水下洗手20秒以上，指尖、指缝、手腕都要洗到。这是最重要、最有效的措施。但需注意，含酒精的消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。 

　　2.要注意饮食安全：喝开水，吃彻底煮熟的食物（特别是贝类等海产品）。生吃瓜果要洗净去皮。 

　　3.要做好日常清洁：家庭环境勤通风。对门把手、水龙头等高频接触表面定期进行清洁。 

　　4.要妥善处理污染物：如家人呕吐或腹泻，应立即用一次性吸水材料（如抹布）蘸取含氯消毒液（按说明书配制）覆盖清理，清理时戴好口罩和手套，处理后认真洗手。 

　　同时注意“四不要”： 

　　1.不饮用生水，不食生冷食物。 

　　2.不与患者共用餐具、毛巾等个人物品。 

　　3.不盲目用药：诺如是病毒，抗生素无效，无需服用。 

　　4.患者不勉强上学/上班：患病期间应居家休息，症状消失后3天再返校返岗，防止传染他人。  

　　三、感染了怎么办：科学应对，平稳度过 

　　1.保持冷静：诺如病毒感染通常症状不重，可自愈。首要任务是休息和隔离，避免传染他人。 

　　2.补充水分：呕吐和腹泻可能导致脱水，可少量多次饮用口服补液盐或清淡的流质、半流质食物。 

　　3.及时就医：如果出现持续高热、频繁呕吐腹泻导致无法进食饮水、精神萎靡、口干尿少等脱水迹象，尤其是婴幼儿、老年人及有基础疾病者，应及时就医。 

　　4.做好家庭防护：患者应有独立的饮食用具和卫生间（或如厕后彻底消毒）。家人注意洗手，加强居室通风。  

　　四、保持常态，筑牢防线 

　　诺如病毒防控无小事，需要人人参与、全员配合。请广大群众提高自我防护意识，养成良好卫生、饮食、生活习惯；各类企事业单位、公共场所严格落实常态化防控措施，常态化开展健康宣教和环境消杀，及时排查风险隐患，共同筑牢诺如病毒感染防控屏障，守护自身和身边人的健康安全。 

　　重点场所提醒：集体单位如何共建防护网 

　　学校、托幼机构、养老院等单位需落实防控措施： 

　　健康管理：做好晨午检，发现异常及时规范管理病例并报告。 

　　环境消毒：对卫生间、食堂等重点区域加强清洁消毒，规范处理呕吐物。 

　　健康教育：普及洗手等健康知识，培养学生/员工的良好卫生习惯。 

　　饮食安全：提供安全饮用水，严格把关食品加工全过程，食品、饮水等相关从业人员健康状况需每日监控。  

　　初审：苏航

　　复审：张滨予

　　终审：孙鹤