国家疾控局11月10日举行新闻发布会，介绍秋冬季急性呼吸道传染病防控。专家介绍，当前，全国整体进入流感流行季，流感活动水平明显上升，并总体呈现南方高于北方态势，预计今年秋冬季我国流感疫情高峰可能出现在12月中下旬和1月初。 

　　“流感的典型症状与危害” 

　　流感不同于普通感冒，其主要特征包括： 

　　1.突发高烧（体温可达39-40℃） 

　　2.全身肌肉酸痛、头痛、乏力等全身症状明显 

　　3.常伴有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等呼吸道症状 

　　4.与普通感冒相比，流感全身症状更重，且引起并发症的风险更高，可能进展为肺炎、心肌炎等严重并发症，尤其对高危人群威胁更大。 

　　“高危人群需警惕重症风险” 

　　以下五类人群感染流感后更易发展为重症，需特别警惕： 

　　1. 年龄小于5岁的儿童（尤其是小于2岁的婴幼儿） 

　　2. 大于65岁的老年人 

　　3. 肥胖者 

　　4. 妊娠及围产期妇女 

　　5. 患有慢性基础性疾病者（如慢性呼吸系统疾病、心血管疾病、肾病、糖尿病等） 

　　“科学防护建议” 

　　及时接种流感疫苗 

　　1.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以降低40%-60%的感染风险。 

　　2.由于流感病毒变异快，流感疫苗需要每年接种，以确保获得针对当年流行毒株的保护。 

　　3.为达到最佳保护效果，建议在每年9至11月完成接种，如错过时间，整个流行季内仍可接种。 

　　保持良好的个人卫生习惯 

　　1.勤洗手，特别是接触公共物品后，按照“七步洗手法”清洗。 

　　2.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，纸巾丢弃后立即洗手。 

　　3.避免用手触摸眼、鼻、口。 

　　4.出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，避免前往人群密集场所。 

　　营造健康环境 

　　1.每日定时开窗通风2-3次，每次20-30分钟。 

　　2.定期对门把手、手机、键盘等高频接触物品表面进行清洁消毒。 

　　3.保持室内整洁，垃圾及时清理。 

　　“科学佩戴口罩” 

　　在以下场合建议科学佩戴口罩： 

　　1.前往医院看病时需全程佩戴口罩。 

　　2.在人群密集场所或乘坐公共交通工具时。 

　　3.接触有发热或呼吸道症状者。 

　　4.自身出现呼吸道不适时。 

　　“出现症状及时应对” 

　　一旦出现流感样症状，建议： 

　　1.居家休息，避免带病上班上课。 

　　2.及早就医，尤其是高危人群感染后。 

　　3.在医生指导下规范使用抗病毒药物，勿自行用药。 

　　4.密切关注病情变化，若出现持续高热、呼吸困难、精神萎靡等迹象，立即就医。 

　　随着气温持续下降，流感传播风险将进一步升高。请全市广大市民提高防范意识，采取科学防护措施，共同筑牢流感防控屏障。 

　　初审：途锐

　　复审：张滨予

　　终审：孙鹤