脑血管病是由于各种原因导致脑血管病变或血流障碍所引起的脑部疾病,包含缺血性和出血性两大类,及头颈部动脉粥样硬化、狭窄或闭塞等其他脑血管疾病。缺血性脑血管病包括急性缺血性卒中(即脑梗死)、慢性脑缺血等;出血性脑血管病包括脑出血、蛛网膜下腔出血等。
四肢寒冷与麻木感增强
天冷时,血管会收缩以减少血液流动,导致血液循环减慢、四肢供血减少,使人出现四肢寒冷与麻木感。随着机体调节机制发挥作用,血供马上改善,症状也会在短时间内消失,但如果症状长时间不缓解,应警惕脑血管疾病风险。
肢体无力或活动障碍
寒冷会使血管收缩、血液循环不畅,导致脑血管痉挛或血栓形成,诱发脑血管疾病,致使肢体无力或活动障碍;寒冷还可使血液更粘稠,从而形成血栓,一旦血栓阻塞脑血管,可导致脑卒中。
血压升高且难以控制
血管自然收缩,会使血管阻力增加;寒冷还会使交感神经系统活跃,导致肾上腺素上升,刺激心脏收缩力和心率加快;人的活动减少、久坐时长增加,使出汗减少,血液中的钠含量相对增加,吸引水分留在血管中,导致血容量上升,这些都会使血压升高。另外,冬季室内外温差大,当人从温暖的室内突然到寒冷的室外,也可对血压产生影响,诱发脑出血。
情绪波动与性格改变
频繁头痛
头痛很常见,原因也很多,例如室内外温差较大,头部血管收缩或舒张;寒冷时多吃高热量食物,血脂升高;天冷人更易感到疲劳,睡眠质量受影响,这些因素都可导致头痛。有时连医生判断都很困难,更不必说一般人了,正因为如此,频繁头痛、剧烈头痛就要格外警惕了。
冬季如何保护脑血管
初审:王蔚
复审:张滨予
终审:孙鹤