2025年11月20日是“中国1120心梗救治日”，今年主题为“心梗拨打120，胸痛中心快救命”。为切实提升居民对急性心梗的防治意识，市中心人民医院举办“心梗救治，争取黄金120分钟”主题科普活动。 

　　为增强公众防范意识，普及急性心梗规范化救治流程。由救治经验丰富的医生为患者及家属讲解心梗的救治与防范。从如何识别心梗症状、急救关键步骤、预防心梗ABCDE五大原则及如何避免误区等方面，用自己身边案例及通俗易懂的语言为大家进行讲解分析。 

　　 活动现场，医护人员通过发放宣传册、现场讲解等方式，向患者及家属生动阐释“1120”的深刻内涵：一是“有胸痛，我要拨打120”，抓住求救的“第一信号”；二是“心梗救治，争取黄金120分钟”，把握生命救援的宝贵时间窗。通俗易懂的科普，让“时间就是心肌，时间就是生命”的救治理念牢牢扎根。   

　　活动特别设置了急救技能实操环节。护理人员现场利用教学模拟人，生动演示了心肺复苏的操作流程。“双手交叉，掌根放在两乳头连线中点，按压深度5-6厘米，频率每分钟100-120次……”在心肺复苏演示环节，分步演示胸外按压、开放气道、人工呼吸等CPR操作要点。现场群众积极参与，并亲身体验。这一环节极大地激发了患者及家属学习急救技能的热情，大家纷纷表示，掌握基本的急救知识，不仅是为了家人，也能在关键时刻为他人伸出援手，意义重大。 

　　心梗救治的关键，既在于医院的“快”，更在于公众的“懂”，预防胜于救治，每个人都是自己健康的第一责任人。针对女性、老年人、糖尿病患者等特殊人群，需格外关注不典型症状，切勿因“症状不重”“休息后缓解”而忽视，早识别、早呼救是降低心梗死亡率的关键。牢记“痛得凶、时间长、冒冷汗、难呼吸”的急救口诀，是应对急症的关键；信任胸痛中心绿色通道，是为生命赢得机会的核心。 

　　活动共计50余名患者及家属参加。  

　　初审：于杨 

　　复审：张滨予 

　　终审：孙鹤